COUNSELING DI GRUPPO
A MEDIAZIONE ARTISTICA
Il gruppo di counseling ti aiuta ad affrontare e migliorare disagi e difficoltà che complicano la tua esistenza, ad attivare una consapevolezza più profonda di te, a prendere coscienza delle potenzialità latenti e a svilupparle, ad aumentare l’autostima e a migliorare le tue relazioni. L’utilizzo di tecniche creative e artistiche nel gruppo di counseling favorisce l’espressione non verbale dei propri vissuti e agevola il lavoro su di sé.
IL LAVORO NEL PICCOLO GRUPPO
Negli incontri vengono di volta in volta proposti spunti di lavoro che, grazie alla condivisione con il gruppo, facilitano l’espressione, la comprensione e l’elaborazione dei propri vissuti. Lavorare in gruppo promuove il processo di crescita e facilita la scoperta delle proprie potenzialità grazie alla creazione di un ambiente che fa sentire accettati e sostenuti. Il gruppo è preparato per creare un clima non giudicante e collaborativo che può dare aiuto e supporto. Il lavoro in gruppo favorisce uno spazio di dialogo, di ascolto e di esplorazione in cui possono emergere i vissuti, le emozioni, i pensieri, i comportamenti e tutto ciò che impedisce il benessere. Con i membri del gruppo inizi un cammino e condividi la scoperta dei passi necessari per il tuo processo di cambiamento. Grazie alle relazioni tra i partecipanti del gruppo puoi migliorare la comunicazione e i rapporti interpersonali, puoi acquisire sempre più consapevolezza dei tuoi comportamenti disfunzionali, attivare un percorso di trasformazione e di potenziamento delle tue risorse, affinare capacità creative che ti permettono di pensare nuovi modi di essere e di muoverti nel mondo.
A CHI SONO RIVOLTI GLI INCONTRI
Il percorso è rivolto a persone che sentono la necessità di migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri; che desiderano intraprendere un’attività che possa aiutarli a ritrovare stima e fiducia in se stessi; persone che vivono uno stato di insoddisfazione di sé e della propria vita e vogliono uscirne; persone che stanno affrontando un periodo di crisi o di cambiamento; persone che sono interessate a usare l’espressione artistica come mezzo di crescita individuale. Persone che vogliono far parte di un gruppo di lavoro basato sul non giudizio e lo scambio.
IL CONDUTTORE
Nicoletta Freti è Trainer Counselor iscritta all’Assocounseling. Si interessa ai processi creativi nella doppia prospettiva artistica e psicologica. Si forma presso l’Accademia Carrara di Bergamo. Completa la sua formazione con una Laurea Magistrale in Psicologia clinica e della riabilitazione presso Unicusano e un Master in Culture simboliche presso l’Università Bicocca di Milano. Ha insegnato nelle Accademie di Belle Arti di Bergamo, Palermo e Bari. E’ tra i fondatori della Scuola di cura di sé di Bergamo, dove tiene seminari di arte e cura di sé. Ha partecipato a numerose mostre personali e collettive. Ha pubblicato presso Lubrina Bramani Editore: L’ala perduta. Romanzo (2021); Il respiro dell’arte. Il processo creativo nella ricerca di sé. (2014); L'immaginazione come pelle. (2015). Ha pubblicato in Amazon Kindle Direct Publishing Light art e percezione (2023).
INFO
Gli incontri hanno cadenza quindicinale e si svolgono presso la Scuola di cura di sé in Via del Polaresco 24 a Bergamo. Numero di partecipanti: 4/6.
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INFORMAZIONI e ISCRIZIONE segreteria@scuoladicuradise.com Tel. 3493162413